Zdrowa ścieżka Ścieżki zdrowia niegdyś cieszyły się ogromną popularnością. Budowane były niemal w każdym parku i większym osiedlu. Nie brakowało ich przy domach kultury i klubach sportowych. Kilka prostych urządzeń ustawionych na powietrzu z powodzeniem zastępowało siłownie. Kilkanaście ustawionych koło siebie urządzeń sprawiało, że można było wyćwiczyć każdą partię mięśni. Obok każdego z urządzeń ustawiono też instrukcje ilustrowane zdjęciami, tak by każdy z chętnych dokładnie wiedział jak prawidłowo wykonać ćwiczenie. Obok umieszczono również instrukcje w formie pisemnej, można dowiedzieć się również w jakim ćwiczyć tempie i ile razy wykonywać powtórzenie. Wszystkie opisy dostosowano do poszczególnych Grup wiekowych. Ścieżki zdrowia przeżywają swój prawdziwy renesans. Wszystko dzięki funduszom unijnym, które hojnie finansują wszystkie przedsięwzięcia związane z rekreacją, a tym samym wpływają na poprawę kondycji i stanu zdrowia. Nie od dziś wiadomo, że dobra kondycja ma ogromny wpływ na stan zdrowia obecny, ale i przyszły. Docelowo w mieście pojawi się aż szesnaście ścieżek zdrowia. Dziesięć w parkach, cztery w najbardziej zaludnionych osiedlach, dwie wskażą mieszkańcy w trakcie corocznego Święta Miasta. Wszystkie urządzenia pomalowane są na charakterystyczny burgundowy kolor, specjalnie zabezpieczoną farbą, po to by uchronić je przed złodziejami. Przy każdej ze ścieżek zamontowano też kilka urządzeń dla najmłodszych. Nie brakuje karuzeli i łańcuchowych siodełek ale są też równoważnie i oczywiście piaskownica.

Morze, czy góry? Co lepsze w czasie wolnym? Każdy z nas ma swoje upodobania związane ze spędzaniem czasu wolnego. Niektórzy z nas preferują wyjazd do ciepłych krajów, inni z kolei wolą zostać w domowych zaciszu. Od wielu lat, praktycznie od zawsze, najbardziej popularnymi kierunkami wypoczynkowymi są góry oraz morze. Te konkurujące ze sobą ośrodki biją się każdego roku o turystę i zachęcają swoimi usługami, a także urokami otaczającej natury. Co wybrać w trakcie letnich wakacji, w trakcie urlopu? Z pewnością góry wybiorą Ci, którzy są miłośnikami długich, niekoniecznie łatwych spacerów na świeżym powietrzu. Zwiedzanie jaskini, podziwianie pięknych widoków z najwyższych szczytów – to z pewnością wielkie atuty górskich rejonów. A co morze ma do zaoferowania? Na pewno piaszczystą plażę i wylegiwanie się na słońcu przy błękitnej wodzie. Nadmorskie knajpy i letniska wypoczynkowe, spacery po molo. Jedno jest pewne, oba kierunki są siebie warte i warto wybrać się zarówno na południe, jak i na północ Polski. Są tacy, którzy wolą zrobić to, jednak niekoniecznie na terenie naszego kraju. Alpy? Czy jednak Morze Śródziemne? Narty? A może narty wodne? Podobny dylemat za troszeczkę wyższą cenę, niż w przypadku polskich Tatr i Morza Bałtyckiego. Swój urok mają także jeziora i niewielkie obszary lasów, a to wszystko można znaleźć na Mazurach. Mając do wykorzystania czas wolny, warto zastanowić się nad słusznym wyborem i preferencjami jakimi się sugerujemy. Wszędzie można znaleźć coś dla siebie, a ważne informacje zawsze znajdziemy w różnych biuletynach i broszurach oraz on-line.

Kawiarnia „Pod psem i kotem” Od kilku dni działa pierwsza kawiarnia „Pod psem i kotem”. Pierwsze takie miejsce powstało kilka miesięcy temu w Krakowie. To świetna wiadomość dla wszystkich opiekunów czworonożnych przyjaciół, którzy chcieliby wyskoczyć na kawę, czy lody ale nie bardzo mają z kim zostawić pupila albo zwyczajnie nie chcą tego robić. Z czworonogiem można wejść do wnętrza kawiarni ale przygotowano też ogródek. Przy stolikach wystawione są kojce, kocyki i poduszki. Także każdy, nawet najbardziej wymagający zwierzak, znajdzie coś godnego uwagi do relaksu i poleżenia. Każdy zwierzak ma do dyspozycji miseczkę z wodę, a i w menu są specjalne pozycje. Powodzeniem cieszą się mięsne gryzaki, wołowe uszy i inne smakowite przegryzki. Jest też specjalny koszyk z zabawkami, gdyby pupil zaczął się nudzić może pobawić się np. grającą zabawką, piłeczką, kłębkiem nici, czy sztuczną myszką. Właściciele kawiarni, którzy są wielkimi miłośnikami zwierząt, łączą przyjemne z pożytecznym. W pokoiku obok zamieszkuje kilka kotów, które poszukują opiekunów. Dwa z nich znalazły już nowych właścicieli. Kolejne dwa czekają na swój szczęśliwy dzień. Całą kawiarnię, a jakżeby inaczej, zdobią zdjęcia psów, kotów, świnek morskich, a nawet chomików i jeży. Każdy może przynieść do zawieszenia fotkę swojego zwierzaka. Jedna ze ścian poświęcona jest ogłoszeniom. Tutaj jest miejsce na wywieszeni apelu o pomoc w znalezieniu zguby, a także giełda sprzedaży niepotrzebnych już bud, kojców i zabawek.

Łatwe pieniądze Kombinujesz w myśl kultowego polskiego serialu telewizyjnego: „Jak zarobić żeby się nie narobić”? Nie masz siły ani ochoty na prace na dwóch etatach, ponieważ jeden nie wystarczy na utrzymanie Twojej rodziny? Nie masz siły na prace po 16 godzin dziennie w pełnym słońcu, w złych warunkach, w dodatku dostając za to marne wynagrodzenie? A mimo to chcesz godnie żyć i mieć pieniądze na uciechy codziennego życia? Wizyta w nowo otwartym i jedynym kasynie w naszym mieście będzie dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Nie obawiaj się ryzyka. Nie jest Twoim wrogiem. Wręcz przeciwnie – mądrze i przemyślanie wykorzystane może stać się Twoim najlepszym przyjacielem. Nie słuchaj ludzi, którzy opowiadają o hazardzie, a w rzeczywistości nie mają pojęcia o czym mówią, ponieważ nigdy nie próbowali swojego szczęścia. Tutaj Ty decydujesz w co grasz, za ile grasz i kiedy się wycofasz. Gra w pokera za wysokie stawki przyniesie Ci wielkie emocje i jeszcze większe wygrane. Rosyjska ruletka sprawi że poczujesz się jak w amerykańskich filmach sensacyjnych z gangsterami w tle. Możesz również spróbować swojego szczęścia w grze na popularnych automatach do gry. Kamery rozmieszczone przy każdym stanowisku do gry zapewniają bezpieczeństwo i dają gwarancję uczciwej gry. Nie ma sposobu, żeby ktoś Cię oszukał. Sprawdzamy nagrania na Twoje życzenie. Przyjdź, wpłać pieniądze, weź żetony, wygraj więcej żetonów i wypłać wielokrotność wpłaconych pieniędzy. Proste, prawda? Przyjdź już dzisiaj. Zapraszamy.

Imprezuj w najlepszym lokalu w okolicy Jeżeli w niedalekiej przyszłości szykuje Ci się jakaś rocznic, wydarzenie lub czyjeś urodziny, to warto pomyśleć o urządzeniu przyjęcia lub imprezy. A jeśli mowa o imprezach, to warto pomyśleć o naszym lokalu „Zajazd nad turkusową wodą”. Specjalizujemy się w organizacji wszelkich imprez okolicznościowych. Twoje dziecko ma osiemnastkę? Przyjdź do nas. Ustawimy menu, które będzie Cię satysfakcjonowało, możesz dokładać i odejmować do menu co tylko zechcesz. Jeśli myślisz o wersji niskobudżetowej, to proponujemy menu bez placków. Jesteś przewodniczącym klasy i musisz zorganizować studniówkę? Nasz lokal nadaje się do takiej imprezy doskonale. Przestrzenna sala sprawi, że tańczenie poloneza będzie przyjemnością, a nie utrapieniem (jak to się dzieje w przypadku zbyt ciasnej sali). Jeśli bierzesz ślub to idealną decyzją będzie u nas urządzić wesele. Kilka komunii na sali przedzielonej kurtynami zapewni prywatność gościom Twojego dziecka. Zatrudniamy animatora, który skutecznie zabawi dzieci i nie będą one zadawać pytania tak często słyszanego co dziesięć minut: „Kiedy jedziemy do domu?”. Najpiękniejsze wnętrze w okolicy – co widać w galerii – bursztynowe żyrandole, świecący tynk na ścianach, zdumiewające oświetlenie. Najlepsza oprawa muzyczna na życzenie klienta zapewni gościom wspaniałą zabawę do samego rana. A wszystko to możesz mieć wydając naprawdę stosunkowo niewielkie pieniądze. Wejdź na naszą stronę i sprawdź cennik. Zadzwoń, zrób przedpłatę i sala zarezerwowana. Zapraszamy!

Solarium pod chmurką Jak się opalić bez urlopu i na dodatek w mieście? Można skorzystać z solarium ale nie każdy to lubi, a opór przed wizytą w tym babskim miejscu odczuwa wciąż wielu panów. Nie każdy zaś czuje w sobie aż tak dużo amerykańskiego luzu, by opalać się na kocyku w śródmiejskim parku. Na nietypowy pomysł wpadli mieszkańcy osiedla Ruda. Otóż stworzyli solarium pod chmurką. Zaczęło się od wystawienia jednego leżaka. Zmęczony pracą czterdziestolatek, mający mieszkanie bez balkonu, postanowił zaczerpnąć powietrza. Po kilku dniach z rozkładanym krzesłem dosiadł się sąsiad, a potem jeszcze małżeństwo „spod czwórki”. I tak z dnia na dzień społeczność się rozrastała. Aż pewnego dnia sprawą zainteresowała się krawcowa prowadząca pracownię wraz z córkami. Przez pewien czas korzystały z wystawionych leżaków i jako wkład własny do projektu postanowiły skonstruować profesjonalny parawan składający się z kilku elementów. Prace trwały zaledwie kilka dni i już w lipcowy weekend powstała prawdziwa miejska plaża, a w zasadzie solarium pod chmurką. W tej chwili regularnie opala się ze trzydzieści osób, a drugie tyle od czasu do czasu. Rozrosło się również zaplecze leżakowe, ponieważ sprzęt do plażowania przekazała jedna z miejscowych restauracji uznając taki manewr za świetną reklamę. W ostatnich dniach panowie postanowili nawet ustawić grill. A panie dorzuciły mały dmuchany basen dla najmłodszych. W zasadzie nie potrzeba już wczasów poza miastem, a i sąsiedzi zacieśnili luźne do tej pory więzi.